GRIPP: YUQISH YO‘LLARI, ALOMATLARI VA OLDINI OLISH

Gripp — nafas yo‘llarini zararlaydigan, tez tarqaluvchi o‘tkir yuqumli kasallik. Ayniqsa, bolalar, keksalar va immuniteti zaif insonlar uchun xavfli bo‘lishi mumkin.

✅ Gripp qanday yuqadi?
✅ Bemor yo‘talganda yoki aksirganda havoga tarqaladigan mayda tomchilar orqali;
✅ Bemor bilan yaqin muloqotda bo‘lganda;
✅ Virus bilan ifloslangan qo‘llar orqali ko‘z, burun va og‘izga teginganda.

✅ Grippning asosiy alomatlari:
✅ Tana haroratining ko‘tarilishi;
✅ Bosh og‘rig‘i va mushaklardagi og‘riq;
✅ Holsizlik va tez charchash;
✅ Quruq yo‘tal;
✅ Tomoq og‘rig‘i;
✅ Burun oqishi yoki bitishi;
✅ Ba’zan bolalarda ko‘ngil aynishi va qusish.

✅ Grippning oldini olish uchun:
✅ Grippga qarshi mavsumiy emlashdan o‘ting;
✅ Qo‘llaringizni sovun bilan tez-tez yuving;
✅ Xonalarni muntazam shamollatib turing;
✅ Yo‘talganda yoki aksirganda og‘iz va burningizni salfetka yoki tirsak bukilmasi bilan yoping;
✅ Odamlar gavjum joylarda ehtiyot choralariga rioya qiling;
✅ Kasallik alomatlari kuzatilganda uyda qoling va boshqalarga yuqtirmaslik choralarini ko‘ring;
✅ Yetarli dam oling, to‘g‘ri ovqatlaning va suyuqlik iching.

✅ Eslatma: Gripp alomatlari kuzatilsa, shifokorga murojaat qiling. Nafas qisishi, ko‘krak qafasida og‘riq yoki hushyorlikning pasayishi kuzatilsa, zudlik bilan tibbiy yordam chaqiring. Antibiotiklarni shifokor tavsiyasisiz qabul qilmang.

Sog‘lig‘ingizni asrang — grippning oldini oling!

✅ Sanepid qo’mita Gurlan tumani